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台風が去って以来

ず~と続いている猛暑(≧◇≦)もういやだ~

今朝は薄曇りで

射すような強い日差しは無いものの

身体にまとわりつくような ものすごい湿度( ;´Д`)

洗濯物を干しているだけで

額にフツフツと湧いた汗が伝います


昨晩は関東で

ゲリラ豪雨が発生したようで

東京にいる娘から 凄いよ~!っと連絡が

真っ暗な空に稲光が走り

豪雨が降っている動画が送られてきました

\(◎o◎)/!


本来ならお盆も過ぎると

朝晩は涼しくなり初秋の雰囲気が漂う季節なのに

日本の四季は何処へ(・・?

最近の異常な天候に

疲れもマックス!身体がついていきませんね


秘密の庭では

台風で傷みながらも生き残った

夏のお花やクレマチスが咲いていますが

庭で咲かせていても

すぐに散ってしまうので

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カット✂して家の中で楽しむことに(^_-)-☆

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台風が去った後

茎が折れてしまったイタリアンヒマワリのお花を

花首でカットして✂ 器に浮かべてみたら

思いのほか長い間楽しめたので~^^♪


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今度は

クレマチス ヘリオプシス

イタリアンヒマワリと

色々とカットして 浮かべてみたよ♪

クーラーの効いてる部屋で

花もちもいいみたい~(*^^)v






最近は夏バテ予防にと

食事にも気をつけているよ

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ある日の

私のお昼ご飯(^◇^)

お昼は一人ランチが多いけれど

麺類だけで済ませず

なるべくシッカリ!とたべるようにしています


メニューは

お友達から頂いた手作りコチジャン味噌を使って

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大根とひき肉のコチジャン味噌煮

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娘のMちゃんから教えてもらったレシピ

モロイヘアの梅かつお和え

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TVで子供でもできる簡単漬け物ということで

キュウリ農家の人が紹介していた

キュウリと塩昆布の麺つゆあえ


まだまだ続きそうな厳しい残暑

しっかり!と食べてのり超えることに(^o^)/


とはいえ!

一昨日 昨日と 暑さの中2~3時間ほど

台風の後かたずけ や 庭のお手入れをしたら

流石に今日は・・・身体が辛い(;^ω^)


少し前は すぐに体力も回復したけれど

最近はダメね


腰の持病もあるので

まだ 庭の片づけは中途半端な状態だけれど

今日は 家の中で充電することに

ゆ~くり のんびり~と

無理せずに!をモットーに

適度な休養も重要と考えているわたしです




今日も秘密の庭に遊びに来てくれてありがとうございます

また遊びに来てね(*^-^*)





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by miyorin_0502 | 2018-08-28 11:37 | Comments(0)